Русскии Иврит
 
 
Дополнительная информация(статьи)
Плохой запах изо рта - что делать?
   

У каждого из нас время от времени бывает неприятный запах изо рта, особенно по утрам. Также у вас может быть неприятный запах - когда вы хотите есть, когда сидите на диете, или после пищевых продуктов с сильным ароматом, типа чеснока или лука.

От чего случается неприятное дыхание? Много вещей его могут вызвать. Главная причина - уменьшение выделения слюны. Слюна оказывает очищающее действие, которое помогает уменьшать или устранять неприятный запах.

Когда количество слюны во рту уменьшается, бактерии могут размножаться, вызывая неприятный запах. Запах, вызванный уменьшением выделения слюны, может быть в следующих случаях:

* Утром. Поток слюны почти останавливается во время сна. Уменьшение очищающего действия слюны позволяет бактериям расти, вызывая зловонное дыхание.
* Когда вы хотите есть. Неприятный запах бывает чаще у людей, которые пропускают прием пищи или сидят на диете. Пережевывание пищи увеличивает количество слюны во рту.
* Когда вы обезвожены. В этом случае ваш организм не производит достаточно слюны.
* От болезней, которые затрагивают слюнные гланды.
* После приема определенных лекарств.
* После того, как пили алкогольные напитки.


Другие причины плохого дыхания:

* Пищевые продукты с сильным ароматом, типа чеснока или лука.
* Курение или жевание табака.
* Бактерии и остатки пищи во рту между зубами или зубными протезами.

Причины неприятного запаха - рот и проблемы горла:

* Инфекции рта или горла.
* Проблемы с зубами, типа кариеса.
* Воспаление десен, которое может вызвать металлический запах дыхания.
* Миндалины с глубокими впадинами, в которых могут скапливаться частицы пищи.
* Раковые образования во рту или горле.


Проблемы с другими частями тела, которые могут вызвать запах изо рта:

* Проблемы с носом, типа инфекции пазух носа, носовых полипов.
* Диабет. Признак очень высокого сахара в крови - сильный, фруктовый аромат дыхания (подобный жидкости для снятия лака или ацетону).
* Непорядок в пищеварительной системе или проблемы кишечника.
* Вирус иммунной недостаточности (ВИЧ).
* Болезнь печени.
* Проблемы с легкими, типа инфекции или рака.

Как бороться с неприятным запахом изо рта?

* Полоскание рта водой.
* Чистите зубы, язык, нёбо вашего рта и щеки минимум два раза в день с зубной пастой.
* Чистите зубной нитью ваши зубы один раз в день.
* Перейдите на обезжиренную диету, богатую фруктами и овощами. Ешьте меньше мяса.
* Не курите или используйте другие продукты из табака, типа нюхательного или жевательного.
* Избегите пищевых продуктов и напитков, которые вызывают зловонное дыхание, типа чеснока и алкоголя.
* Ешьте равномерно. Следование жесткой диете или недостаток пищи могут уменьшать выделение слюны.
* Жуйте жевательную резинку без сахара, сосите дражже без сахара или пейте воду, особенно если ваш рот сухой.
* Если у вас есть зубные протезы, сменные мосты, частичные пластины или ортодонтические приборы, чистите их один раз каждый день или как рекомендуется вашим стоматологом. Частички пищи и микробов могут собраться на этих предметах и вызвать зловонное дыхание.
* Используйте жидкость для полоскания рта для временной помощи при запахе.
* Регулярно проверяйте зубы у стоматолога.
* Договоритесь о встрече с врачом, чтобы проверить ваши ухо, нос и горло (отоларинголог), если у вас возникают частые проблемы с запахом изо рта.

Интернет-Журнал о Красоте и Здоровье

 
Copyright © LBDent 2009. Site created and developed by DigitalCG